Waarom je zit verbeteren lastig is - ook als je al 'goed rijdt'

✅ Waarom je lichaam automatisch compenseert, zelfs als je “alles goed probeert te doen”.

✅ Het verschil tussen weten wat je moet doen en voelen wat je daadwerkelijk doet.

✅ Waarom harder werken en meer corrigeren je zit vaak niet verbetert.

✅ Hoe spanning en veiligheid in je lichaam een grotere rol spelen dan kracht of controle.

✅ Waar je op kunt letten om bewuster te gaan voelen, zonder iets te hoeven veranderen.

Voor wie is deze mini-gids bedoeld?

✔ je rijdt met aandacht voor je paard én jezelf
✔ je merkt dat houding en zit soms een terugkerende uitdaging zijn
✔ je bent nieuwsgierig naar wat je lichaam eigenlijk doet
✔ je wilt minder corrigeren en meer begrijpen
✔ je staat open voor voelen, ontdekken en bewustwording

Voor wie is deze mini-gids níet bedoeld?

✖ je zoekt snelle trucjes om “even iets te fixen”
✖ je bent vooral gericht op prestatie en resultaat
✖ je hebt geen interesse in lichaamsbewustzijn
✖ je wilt uitsluitend technische aanwijzingen volgen

Een natuurlijke, ontspannen zit is de sleutel tot samenwerking en communicatie met je paard.
Het gaat niet om harder werken of meer corrigeren, maar om begrijpen wat je lichaam doet en hoe je spanning loslaat.